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 La Quiropráctica y el sueño ¿Qué es lo que consideramos un sueño normal? Un sueño normal , es aquel que nos permite despertarnos luego de un estado ininterrumpido de inconciencia por al menos 7 horas, período luego del cual  se debería uno sentirse pleno de energía. Intentemos poner en orden como la Quiropráctica puede ayudar en tu descanso Vamos a intentar definir en 10 puntos cómo mejoraría la Quiropráctica la calidad de tu descanzo. La quiropráctica se ha convertido en una opción terapéutica valiosa para mejorar la calidad del sueño. A continuación, se presentan diez puntos clave que explican cómo esta práctica puede contribuir a un mejor descanso: 1. Alineación Vertebral y movilidad armónica de todo el cuerpo : La quiropráctica corrige desalineaciones en la columna vertebral, lo que puede mejorar la función del sistema nervioso y facilitar un sueño más reparador. 2. Reducción del Estrés : Al liberar tensiones acumuladas, los ajustes quiroprácticos ayudan a disminuir los n...
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La Quiropráctica en el tratamiento de la Cefalea

  La quiropráctica puede mejorar a los pacientes que padecen cefaleas a través de varios mecanismos. A continuación, se describen algunos de ellos: Corrección de la alineación vertebral : La quiropráctica se centra en la corrección de la alineación vertebral, lo que puede ayudar a reducir la tensión muscular y mejorar la circulación sanguínea. Esto puede reducir la frecuencia y la intensidad de las cefaleas 1 2 . Reducción de la inflamación : La quiropráctica también puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo, lo que puede ser una causa de cefaleas 3 . Mejora de la postura : Una mala postura puede ser una causa de cefaleas. Los quiroprácticos pueden ayudar a mejorar la postura y reducir la frecuencia y la intensidad de las cefaleas 4 . Reducción del estrés : El estrés puede ser una causa de cefaleas. Los quiroprácticos pueden ayudar a reducir el estrés y la tensión muscular, lo que puede reducir la frecuencia y la intensidad de las cefaleas 4 . Mejora del flujo sanguíneo : ...

¿Qué es la Quiropráctica?

  La quiropráctica es una disciplina del campo de la Salud, que se enfoca en el diagnóstico y tratamiento de los trastornos del sistema musculoesquelético y del sistema nervioso periférico. A continuación, se presentan algunos aspectos más comunes sobre la quiropráctica: Tipos de quiroprácticos: Existen diferentes tipos de quiroprácticos que utilizan diferentes técnicas y tratamientos quiroprácticos. Algunos de ellos son la técnica diversificada, la técnica de activación muscular, la técnica de Thompson y la técnica de Gonstead. Beneficios de la quiropráctica: La quiropráctica puede ayudar a aliviar dolores y síntomas, mejorar la calidad de vida y prevenir lesiones. También puede mejorar la función inmunológica, reducir el estrés y mejorar el sueño. Además, la quiropráctica es una alternativa segura y eficaz a los tratamientos médicos convencionales. Ajuste quiropráctico: El ajuste quiropráctico es una técnica utilizada por los quiroprácticos para tratar problemas de la columna ver...
Trastornos Dorsales altos: La dinámica del cuello, se basa en la zona alta de la columna dorsal. Podemos ver que la zona dorsal tiene movimientos de rotación. Esto con la ayuda de una persona que nos asista, podemos verificarlo. Si tenemos a nuestro modelo por delante nuestro de espalda, y buscamos a los resaltos óseos de la columna dorsal, que no son más ni menos de las apófisis espinosas, si  subimos nuestra mano entre las escápulas y, tocando las espinosas,  le pedimos a la persona que gire la cabeza para mirar alternativamente sobre sus hombros derecho e izquierdo, vamos a poder percibir el movimiento de la espinosas moviéndose en sentido contrario a la dirección en la que se mueve la cara de nuestro modelo.Así vamos a poder comprobar que el cuello, “lle ga hasta la espalda”.   Podemos afirmar que la falta de movilidad de las vértebras de la espalda alta, va a incidir definitivamente en una alteración de hipermovilidad , en la zona bisagra entre la curvatura de ...

¿Sabe Ud. si tiene una alteración de la Articulación Sacroilíaca?

La Articulación Sacroilíaca (ASI) es una articulación que a menudo no es tenida en cuenta. Debido principalmente a dos razones: 1.        Para el conocimiento de nuestro propio cuerpo, se la suele confundir, o cuesta mucho diferenciar su posición de   lo que corresponde a la “cintura”, la “cadera”, las “nalgas”. En fin, podría enumerar varios sitios más que se correlacionan por el lugar con la ASI, y ninguno es demasiado preciso. 2.        En la literatura anatómica clásica se la da por una articulación “sin movimiento”. Esto es una articulación que no lo es tal, porque no articula nada, no se mueve. La verdad es que esto no es cierto. Es una articulación cuya movilidad marca la frontera entre el tipo de movilidad que se puede dar en el eje, en la columna vertebral. Y en los miembros inferiores. Es el lugar en donde cambia el moverse sobre el cuerpo, para moverse sobre la tierra… Normalmente la mayoría de los...