Ir al contenido principal

La postura desde el Punto de vista de la Quiropráctica (2)


Cuando vemos una alteración de la Postura
, que no es ni más ni menos que una inveteración, una fijación, de una de las muchísimas posiciones que puede tomar el cuerpo en el espacio al interactuar con el ambiente.
No existe una forma correcta de sentarse, ni de estar parado, ni de estar acostado para dormir… 
En la tramposa definición de corrección, se nos escapa una variable, que es el TIEMPO.


O, viéndola desde otro lado: Ninguna postura es correcta si se sostiene en el tiempo demasiado.
De la misma manera la repetición de un movimiento en forma casi indefinida por ocho horas, durante cinco días a la semana como hacemos en algunos trabajos, dejan consecuencias "casi" indelebles.


A nosotros nos seduce la ilusión de quietud y de permanencia. La realidad es que la repetición "industrial" de un mismo gesto durante muchas horas NO ES NATURAl. La verdad es que el cambio constante es la regla universal.


Me gusta ver como manera de facilitar la interpretación del problema de cómo entender la temática postural como un SISTEMA. Si no podemos cambiar de postura por dolor, algo está mal.


Todo lo que está ordenado tiende a desordenarse. Por eso hay que ayudar al cuerpo a mejorar.
El sistema nervioso en su conjunto, va a estar dispuesto siempre a que nos movamos bien.

Va a asegurar además que se sostengan los movimientos en el orden adecuado. Esto es, va a asegurar desde el punto de vista funcional:

  • ·        Que los órganos funcionen bien, y para eso nos ayuda a pararnos bien..
  • ·        Que no se compriman nervios ni arterias.
  • ·        Que la vista esté horizontal, que miremos las cosas "derechas".


       El cuerpo va a buscar que el oído que mejor escucha esté al frente.


        Va a evitar los movimientos dolorosos.
La suma de esto que les detallo va a hacer que nos paremos de una forma en particular.
O sea, con lo que queda, el cuerpo se las va a arreglar para andar lo mejor posible.


Ya sea por un traumatismo mínimo (un golpe tonto al que no le dimos importancia) como puede ser una caída en la infancia,o una maniobra brusca cuando nacimos.


Estas fuerzas que se generan alcanzan para generar una cantidad amplia de sub-luxaciones (pequeños desplazamientos permanentes)desde las primeras articulaciones cervicales (en el cuello)hasta las sacro-ilíacas (en la cintura).








Por otro lado, cuando el cuerpo no da más da una ...
1.      REACCIÓN DE ALARMA:
Es la primera reacción que hace que el cuerpo intente salir del problema como sea..
2.      ETAPA DE RESISTENCIA:
Si continúan en el tiempo las situaciones potencialmente estresantes, el organismo llega a esta segunda etapa en la cual el organismo es incapaz de mantener la reacción de alarma. Se mantienen los niveles altos de activación, pero sin estar en esta primera fase de alarma que prepara al organismo para responder. Mientras que en la etapa de reacción de alarma se pueden producir tanto emociones positivas como negativas, en la de resistencia sólo se producen emociones negativas. El organismo se va desgastando hasta llegar a la última de estas tres secuencias.
3.      ETAPA DE AGOTAMIENTO:
si continúa la situación estresante nuestro organismo llega a esta última fase en la que se van consumiendo todos nuestros recursos y energías, nuestro organismo acaba agotándose.

Está última, lleva a la persona a la inevitable consulta a una ayuda terapéutica.


 Al final agotados los caminos adaptativos, entra en la etapa 3 y con suerte (para el paciente y el Quiropráctico) golpea la puerta del consultorio de un Quiropráctico.


Resta destacar, que la acción del Quiropráctico, como una intervención drástica, efectiva y eficiente, va a mejorar su condición. 
https://hsquiropractica.com/
·       


Comentarios

Entradas populares de este blog

 La Quiropráctica y el sueño ¿Qué es lo que consideramos un sueño normal? Un sueño normal , es aquel que nos permite despertarnos luego de un estado ininterrumpido de inconciencia por al menos 7 horas, período luego del cual  se debería uno sentirse pleno de energía. Intentemos poner en orden como la Quiropráctica puede ayudar en tu descanso Vamos a intentar definir en 10 puntos cómo mejoraría la Quiropráctica la calidad de tu descanzo. La quiropráctica se ha convertido en una opción terapéutica valiosa para mejorar la calidad del sueño. A continuación, se presentan diez puntos clave que explican cómo esta práctica puede contribuir a un mejor descanso: 1. Alineación Vertebral y movilidad armónica de todo el cuerpo : La quiropráctica corrige desalineaciones en la columna vertebral, lo que puede mejorar la función del sistema nervioso y facilitar un sueño más reparador. 2. Reducción del Estrés : Al liberar tensiones acumuladas, los ajustes quiroprácticos ayudan a disminuir los n...

La Quiropráctica en el tratamiento de la Cefalea

  La quiropráctica puede mejorar a los pacientes que padecen cefaleas a través de varios mecanismos. A continuación, se describen algunos de ellos: Corrección de la alineación vertebral : La quiropráctica se centra en la corrección de la alineación vertebral, lo que puede ayudar a reducir la tensión muscular y mejorar la circulación sanguínea. Esto puede reducir la frecuencia y la intensidad de las cefaleas 1 2 . Reducción de la inflamación : La quiropráctica también puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo, lo que puede ser una causa de cefaleas 3 . Mejora de la postura : Una mala postura puede ser una causa de cefaleas. Los quiroprácticos pueden ayudar a mejorar la postura y reducir la frecuencia y la intensidad de las cefaleas 4 . Reducción del estrés : El estrés puede ser una causa de cefaleas. Los quiroprácticos pueden ayudar a reducir el estrés y la tensión muscular, lo que puede reducir la frecuencia y la intensidad de las cefaleas 4 . Mejora del flujo sanguíneo : ...

La Quiropráctica y el deporte

La Quiropráctica y el deporte La práctica del deporte exige estar en las mejores condiciones posibles para que el cuerpo pueda funcionar a pleno rendimiento y eso lo saben particularmente los deportistas profesionales, y por esa razón, en los países donde la quiropráctica está más desarrollada, sobre todo en los Estados Unidos, los atletas de alto nivel y los equipos olímpicos suelen estar bajo cuidado quiropráctico, tanto a lo largo del año como durante las mismas competiciones. ¿Por qué puede ser buena para evitar las lesiones que sufren los deportistas? Principalmente porque pone a las articulaciones a funcionar en el lugar adecuado. Hoy en día empieza ya a ser raro encontrar deportistas y clubs deportivos que no utilicen la quiropráctica ya que sus beneficios son tan evidentes. ¿Por qué tantos deportistas utilizan los servicios de los quiroprácticos? Es importante identificar y resolver rápidamente cualquier problema funcional musculo-esquelético y su comando ne...